最近的天气用一个字形容：冷！两个字：好冷！三个字：
冷死了！
严寒不仅会让人瑟瑟发抖，还可能会带来不少康健问题，有些甚至会危及生命安全 。
以下 10 个冬天的小知识，每个人都需要领会一下。
01
小心低温带来的心脑血管疾病
严寒会刺激血管缩短，导致血压升高，增添心脏肩负，加速动脉硬化的形成和生长，升高心脑血管疾病发生的风险，例如心梗、脑梗等。
特别是原本就有心脑血管问题的老人，更是会「雪上加霜」。
冬季一定要劝老人做好保暖事情，收支室内注重温差，实时增减衣物。
若是泛起胸痛、心悸、头晕、头疼等情形，尽快就医或拨打 120，千万别拖延。
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02
手脚冰凉不是身体弱
当感受到严寒时，身体会对毛细血管限流，使血液流向心、肺等主要器官，省得出问题。
但这样一来，流向外周的血液就会大大削减，让人手冷、脚冷、脸也冷……
这是身体应对温度转变而泛起的正常征象，不是病，和身体好不好没太大关系。
相比男生，女生对温度的转变更敏感，也更容易泛起手脚冰凉的问题。
带上手套，多穿件衣服吧。
图片泉源：图虫创意
03
不要喝太烫的饮品
国际癌症研究机构以为：跨越 65 ℃ 的热饮，属于 2A 类致癌物，有致癌风险。
不要以为 65 ℃ 温度很高，一颗热饺子就能跨越它。潮汕区域的功夫茶更是要烫嘴才气喝……